Drankjes

Waterdrankje met appel en kaneel

Dit drankje smaakt fris en kruidig en is licht verteerbaar. Het vermindert je hongergevoel en verbetert de spijsvertering. Drink het bij voorkeur 30 minuten voor de maaltijd. Het is een typisch voorbeeld van een detox water waarbij je kruiden, planten, plantenwortels, fruit, ontbijtgranen, enzovoort koud laat trekken.

waterdrankje recept appel kaneel

Recept waterdrankje met appel en kaneel

Voor circa 1,5 liter het je deze ingrediënten heb je nodig:

  • 3 appels
  • 8 kaneelstokjes of 1 tl kaneelpoeder
  • 1,5 l water

En zo ga je te werk:

Was de appels en kaneelstokjes goed. Snijd de appels op een mandoline in dunne plakjes. Schik ze mooi in een karaf. Voeg de kaneel toe en meng voorzichtig het water erdoor. Laat de drank 30 minuten trekken bij kamertemperatuur.

Dit recept komt uit Detox water – gezonde dorstlessers die nooit gaan vervelen, en is met toestemming van de uitgever gepubliceerd op Kook Gewoon. Een review van het boek + nog meer recepten vind je hier.

Bestel bij je boekhandel: Detox water | Good Cook | ISBN 978 94 6143 225 4

Of bestel online:

Alles voor je gezondheid

GezondheidGezondheid

Misschien vind je dit ook leuk

Geen reacties

Plaats een reactie!